La anorexia nerviosa, más conocida como «anorexia», es un trastorno de la conducta alimentaria (TCA), que se caracteriza por un peso corporal anormalmente bajo, un miedo intenso al aumento de peso y una percepción distorsionada de la propia figura corporal.   La anorexia nerviosa guarda una estrecha relación con la necesidad de control, el perfeccionismo y la autoexigencia.   La...

Psicólogos recomiendan aceptar la situación y compartir la ilusión de los más pequeños para combatir el pesimismo esta Navidad Los expertos recomiendan evitar connotaciones negativas para definir y hablar de las fiestas navideñas Patricia Morales, directora del centro de psicología El Barret: “Hay que entender que todas las limitaciones son por un bien común y que vendrán más...

Patricia Morales: «Los problemas de pareja pueden dañar la salud mental» Patricia Morales explica el vínculo entre los problemas de pareja y las psicopatologías. Cuando hablamos acerca del tema del bienestar emocional, es muy habitual (y en muchos casos, útil) diferenciar entre los problemas psicológicos de tipo individual y aquellos que tienen que ver más bien con las dinámicas a la hora de...

Hay ciertas frases que se han convertido en una realidad actual dentro del entorno escolar y de las familias, frases del estilo:  “Mi hijo/a, o este alumno/a…tiene dificultades para leer y escribir”, “hace muchas faltas de ortografía”, “tiene dificultades para comprender lo que lee”, le cuesta seguir instrucciones”, “le cuesta ordenar acontecimientos en el tiempo”, “pronuncia mal”,...

La orientación profesional consiste en ayudar a personas desempleadas o aquellas que quieran cambiar de empleo a conseguir un puesto de trabajo. Esto se consigue proporcionando asesoramiento, información y entrenamiento que facilite su inserción profesional. La brújula fue importante para saber qué camino elegir para llegar a un objetivo, dotada de un sencillo sistema de campo magnético que...

El miedo es una emoción, quizás incómoda, pero muy necesaria, garantiza nuestra supervivencia protegiéndonos de los peligros, pero como todas las emociones, requiere ser bien regulada y entendida para que no nos genere problemas. Podríamos dividir los miedos en dos: El miedo adaptativo y funcional: Se activa ante una situación de peligro real y nos ayuda a proteger nuestra integridad. Por...

El temor a las peleas por dejar los videojuegos, a las horas que están delante de la pantalla, a la violencia que pueden tener… Todo ello, y más, son realidades que han aflorado durante el confinamiento y ahora en el verano, con nuestros peques, al tener tantas horas libres. Pero, ¿qué podemos hacer? Diálogo, sí, lo sabemos, es muy fácil decir que debemos hablar y comunicarnos. Pero siempre...

La mirada es el espejo del alma. Esta frase cobra más sentido en los últimos meses, en que observamos a los demás ocultos bajo las mascarillas.  Los que nos dedicamos a atender las necesidades emocionales de otras personas, observamos y analizamos lo que se dice a nivel verbal, pero también lo que no se dice y sobretodo, lo que la expresión facial refleja, esto nos da mucha información sobre...

Como presentamos en el anterior artículo para establecer rutinas con los peques, cada uno tiene sus propias características. No todo el mundo escribe a la misma velocidad en su teclado ni es capaz de hacer una tortilla de patatas en menos de media hora. De la misma manera, no podemos poner el cronómetro cuando queremos enseñar ciertos aprendizajes importantes. Es por este motivo que es de gran...

Es inevitable, se podría decir que casi imposible, no pensar en el confinamiento y en el coronavirus, la situación ha afectado a absolutamente toda la sociedad. Así que no podemos negar que a nivel psicológico esto nos afecta: contagios masivos, hospitales saturados, falta de material sanitario, ingresos en UCI, fallecidos, aislamiento,… Todos estos datos han ido calando en nuestra...