Anorexia nerviosa, un trastorno de la conducta alimentaria.
La anorexia nerviosa, más conocida como «anorexia», es un trastorno de la conducta alimentaria (TCA), que se caracteriza por un peso corporal anormalmente bajo, un miedo intenso al aumento de peso y una percepción distorsionada de la propia figura corporal. La anorexia nerviosa guarda una estrecha relación con la necesidad de control, el perfeccionismo y la autoexigencia. La...Learn More
Halloween… ¿quién dijo miedo?
El miedo es una emoción, quizás incómoda, pero muy necesaria, garantiza nuestra supervivencia protegiéndonos de los peligros, pero como todas las emociones, requiere ser bien regulada y entendida para que no nos genere problemas. Podríamos dividir los miedos en dos: El miedo adaptativo y funcional: Se activa ante una situación de peligro real y nos ayuda a proteger nuestra integridad. Por...Learn More
El poder de las miradas
La mirada es el espejo del alma. Esta frase cobra más sentido en los últimos meses, en que observamos a los demás ocultos bajo las mascarillas. Los que nos dedicamos a atender las necesidades emocionales de otras personas, observamos y analizamos lo que se dice a nivel verbal, pero también lo que no se dice y sobretodo, lo que la expresión facial refleja, esto nos da mucha información sobre...Learn More